EN QUOI CONSISTE LE PROGRAMME PARENTS À BOUTTES
Un programme de 3 mois (en ligne sur Zoom) qui vous permettra de bâtir un plan de match afin d'éviter d'être un parent débordé et stressé dans le but de retrouver une harmonie familiale et de devenir un parent équilibré!
Ce programme est pour vous si...
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vous êtes parent d'enfant (s) âgé (s) entre 0 et 12 ans.
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vous ressentez de la nervosité, tension, irritabilité et/ ou de la difficulté à vous reposer!
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vous souhaitez être davantage à l'écoute de vos enfants et de VOUS-MÊME!
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vous voulez arriver à vous prioriser!
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vous voulez arriver à mieux gérer vos priorités dans les tâches du quotidien dans le but de diminuer votre charge mentale.
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vous souhaitez commencer à être zen!
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vous souhaitez améliorer votre conciliation travail/ famille.
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vous voulez arriver à lâcher prise.
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vous voulez avoir enfin une vie équilibrée et avec plus d'harmonie familiale.
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vous souhaitez réaliser un cheminement personnel unique et un parcours de transformation dans votre vie.
Vous aimeriez en savoir plus?
Réservez une rencontre découverte pour qu'on en discute ensemble.
Cette première rencontre est gratuite.
Voici un aperçu du modèle visuel
de mon programme Parents à Bouttes!
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UN PROCESSUS EN 5 ÉTAPES
Qui combine des enseignements, des vidéo
pré- enregistrées d'ateliers qui ont été présentés par 4 expertes invitées à la première cohorte, des exercices pratiques, des courtes capsules vidéo, des ateliers de 3 nouvelles expertes invitées et un plan de match afin de retrouver une harmonie familiale et de devenir un
parent équilibré!
# 1. Découverte
de mon rôle
Neurosciences affectives et sociales et la pyramide de Maslow
Exercice pratique pour définir vos forces ainsi que vos besoins et ceux de vos enfants
Vidéo pré-enregistrée de l’atelier présenté à la première cohorte par:
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Claudine Blier (experte invitée) intitulé: Te connais-tu suffisamment?
Capsules vidéo sur la connaissance de soi comme parent
Atelier présenté par Alexia Gilbert (experte invitée) qui portera sur la parentalité imparfaite
# 2. Redirection
Exercice pratique Auto-évaluation de VOTRE situation actuelle grâce à la rédaction d'un plan d’action
Exercice pratique pour définir comment instaurer une éducation bienveillante et une parentalité positive dans votre famille
Capsules vidéo sur:
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les styles parentaux et le lien d’attachement parent- enfant (structure familiale)
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comment établir une routine à la maison et optimiser la période de devoirs et de leçons
# 3. OSER EXISTER
Mieux gérer vos priorités dans les tâches du quotidien dans le but de diminuer votre charge mentale
Arriver à vous prioriser sans ressentir de la culpabilité
Exercice pratique Qu'est-ce qu'il y a dans VOTRE balance?
Exercice pratique pour apprendre à exprimer vos besoins afin de ne pas s'oublier
Vidéo pré-enregistrée de l’atelier présenté à la première cohorte par:
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Mireille Chevalier (experte invitée) qui portera sur l'importance de prendre soin de soi vient en premier
Atelier présenté par Véro Marsan (experte invitée) qui portera sur l’organisation familiale vers une meilleure conciliation travail/famille
# 4. Vivre nos émotions
Comprendre et mieux autoréguler votre stress CINÉ
Reconnaître les symptômes physiques, psychologiques et comportementaux reliés au stress ainsi que la prévalence
Exercice pratique de méditation en pleine conscience
Vidéo pré-enregistrée de l’atelier présenté à la première cohorte par:
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Mireille Bourque (experte invitée) qui portera sur le yoga, 1 Capsule audio portant sur un exercice de respiration profonde et de yoga nidra
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Geneviève Chartrand (experte invitée) qui portera sur l'aromathérapie
Capsules vidéo sur les effets possibles d’un stress parental élevé en lien avec la disponibilité parentale
Atelier présenté par Manon Jean (experte invitée) qui portera sur la météo intérieure
Expertes invitées
Alexia Guilbert
Coach holistique et maman
Fondatrice de IMparfaitement SOI
Manon Jean
Auteure, Coach santé émotionnelle et maman
Fondatrice de la météo intérieure
Véro Marsan
Coach de vie de famille et maman
Co-fondatrice d'Une vie formidable
Ce qu'en pense mes clientes sur mon programme!
Grâce à ton programme, j'ai pris conscience de l'importance de me remettre en priorité!
J'ai découvert différents moyens réalistes pour prendre soin de moi qui s'appliquent au quotidien.
J'ai aussi apprécié que tes enseignements soient basés sur des données validées scientifiquement tout en proposant des moyens concrets!
Merci pour ta belle ouverture et ta disponibilité en t'adaptant toujours à nos besoins!
Merci de m'avoir permis de garder espoir et de persévérer dans un moment plus difficile dans ma vie!
J'ai retrouvé un soutien social chez les participantes du programme!
J'ai aussi bien apprécié les différentes expertes invitées du programme!
Elles étaient super intéressantes, merci de m'avoir permis de les découvrir!
Jessie Lilas, Fondatrice de La fée virtuelle - Conception Web et maman
Grâce à ton programme, j'ai pris conscience de l'importance d'OSER EXISTER, de ne pas m'oublier comme parent!
Pour moi, c'est bien plus qu'un programme!
Nos rencontres étaient l'occasion de m'arrêter pour prendre soin de moi dans ma vie qui peut être bien remplie.
J'ai aussi apprécié tes enseignements et ton soutien au niveau de la gestion du stress.
Clara Becerra, Orthophoniste et maman
Regina Robles, mère au foyer
Qui suis-je?
Mon souhait est de vous offrir les outils et les connaissances nécessaires pour le développement optimal de vos pratiques parentales.
Ce qui me définit comme personne, au-delà de l'intervenante en psychoéducation, conférencière et fondatrice du Bonheur est à ta portée que je suis, est ma capacité de résilience, ma soif d'apprendre et de m'entourer des meilleurs, mon envie de travailler en collaboration et bien sûr ma DOUCEUR.
Ma mission est d'accompagner les parents débordés, ayant des enfants âgés entre 0 et 12 ans avec des besoins particuliers, à optimiser le développement de leurs pratiques parentales à l’aide de mon programme nommé « Parents à Bouttes ».
J'ai aussi cumulé plus de neuf années et demie d'expérience professionnelle dans le domaine de la relation d’aide auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes.
Aujourd'hui, le programme que je vous propose est basé sur ma pratique clinique que j'exerce en suivi individuel auprès des familles depuis près de deux ans au secteur privé ainsi que sur mon expérience personnelle ayant vécu moi-même une dépression en septembre 2018.
Si vous êtes, des parents à Bouttes ou presque pour diverses raisons, je vous invite fortement à vous joindre à nous afin d'être davantage à l'écoute de vos enfants et surtout de VOUS-MÊME!
J'OSE me choisir!
1 597$Valable 3 mois- Pour seulement 14 parents! Disponible en rediffusion!
- 2 Séances d’accompagnement parental en individuel
- 1 Plan d'action personnalisé
- 13 Capsules vidéo (2 à 5 min. chaque)
- 13 Séances de groupe (60 min./sem.) en direct/Zoom
- 7 Expertes de l'intervention invitées
- Cadeaux de nos expertes invitées à conserver à VIE
- Cahier du participant avec des exercices pratiques
- Outils d'intervention visuels à télécharger
- Accès à un groupe privé
- EN BONUS
******ATTENTION : Les inscriptions se terminent le 21 août 2022 ****** La valeur totale du programme est de plus de 2 464$
𝐎𝐅𝐅𝐑𝐄 𝐔𝐍𝐈𝐐𝐔𝐄 : 𝐩𝐚𝐢𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 4 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬!
J’ai reçu tellement de beaux messages de personnes qui ont suivi le défi Parents à Bouttes et qui aimeraient faire partie de l’aventure que j’ai décidé d’alléger le plan de paiement.
Pour faciliter votre adhésion au Programme Parents à bouttes, je vous offre la possibilité de vous joindre dès maintenant et de profiter des 4 versements.
Des partenaires collaborateurs qui font la différence!
Nous sommes heureux de pouvoir compter sur nos précieux partenaires collaborateurs qui contribuent à l'atteinte de mon souhait...
Qui est de vous offrir les outils et les connaissances nécessaires pour le développement optimal de vos pratiques parentales.
© 2024 Le Bonheur est à ta portée par Regina Osega,
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