À propos du Bonheur est à ta portée
Intervenante en psychoéducation spécialisée en soutien à la parentalité, maman, conférencière et fondatrice du Bonheur est à ta portée ainsi que du programme Parents à Bouttes.
Candidate à la profession de psychoéducatrice, j’accompagne les femmes, les enfants et les familles avec bienveillance, authenticité et sans jugement. Maman d’une petite fille de deux ans, je comprends aussi les défis du quotidien parental.
Depuis plus de dix ans, j’œuvre dans le domaine de la relation d’aide auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes. Mon approche se distingue par l'écoute, la bienveillance, l'authenticité et le respect du rythme de chacun. Les personnes que j'accompagne soulignent régulièrement ma capacité à créer un climat de confiance, à accueillir leur réalité sans jugement et à proposer des stratégies d'intervention concrètes adaptées à leurs besoins.
Mon objectif est d’offrir un espace sécurisant où chacun peut se sentir compris, soutenu et accueilli tel qu’il est.
Mon histoire
Maman d'une fille âgée de deux ans, j'ai moi-même traversé une dépression post-partum ainsi qu'un début de psychose qui a nécessité une hospitalisation en psychiatrie pendant un mois et dix jours. Cette expérience a profondément transformé ma compréhension des défis que vivent de nombreuses mères lorsqu'elles tentent de concilier les exigences de la parentalité avec leurs propres besoins.
Elle a également renforcé ma conviction qu'il est essentiel d'offrir aux femmes des ressources accessibles, humaines et concrètes favorisant la reconnexion à soi, la conscience de ses besoins et le développement d'un équilibre plus sain et durable.
Sur le plan académique, j'ai complété un baccalauréat bidisciplinaire en psychologie et en psychoéducation à l'Université de Montréal ainsi qu'un diplôme d'études supérieures spécialisées (DESS) en évaluation, intervention et soutien psychologique auprès des personnes ayant une déficience intellectuelle à l'Université du Québec à Montréal. J’ai également complété tous mes cours à la maîtrise en psychoéducation à l’Université de Sherbrooke et j’ai poursuivi mon cheminement avec un stage professionnel de niveau maîtrise à l’admission par équivalence de l’Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec (OPPQ).
Mon parcours a été marqué par des défis personnels et professionnels importants, qui m’ont amenée à développer une grande capacité de remise en question, de résilience et de croissance personnelle. Ces expériences ont profondément enrichi ma posture clinique, ma sensibilité aux réalités humaines complexes et mon engagement à offrir des interventions empreintes de respect, d’empathie et de rigueur professionnelle.
Aujourd'hui, j'offre des consultations psychoéducatives individuelles destinées aux femmes qui traversent des périodes de transition, de surcharge ou de vulnérabilité. Que vous viviez de l'épuisement parental, des difficultés liées à la conciliation travail-famille, de l'anxiété, des symptômes dépressifs, une dépression post-partum, un deuil périnatal ou tout autre défi associé à la maternité et aux transitions de vie, je vous offre un espace sécurisant pour mieux comprendre ce que vous vivez, développer des stratégies d'autorégulation émotionnelle et renforcer votre sentiment de compétence personnelle.
J'accompagne également les enfants de 0 à 12 ans présentant des besoins particuliers ainsi que leurs parents dans une approche collaborative. Mon intervention vise à soutenir le développement des habiletés émotionnelles, sociales et adaptatives de l'enfant tout en outillant les parents dans la gestion du quotidien. Mon expertise couvre notamment la gestion des émotions, l'anxiété, les habiletés sociales, l'estime de soi, le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité TDA/H, le trouble du spectre de l'autisme (TSA), la déficience intellectuelle, l'encadrement des routines familiales, ainsi que le renforcement de la cohésion parentale et des compétences parentales.
Très engagée dans ma communauté, j’offre des conférences destinées aux parents, aux intervenants et aux professionnels des milieux de l’éducation, des CISSS, des services de garde éducatifs à l’enfance ainsi qu’aux organismes communautaires. Mes conférences abordent des sujets actuels, pertinents et profondément ancrés dans les réalités des familles d’aujourd’hui.
Ma mission est de vous offrir un accompagnement empreint d'humanité, de respect et de collaboration afin que vous puissiez mieux comprendre vos défis, développer vos forces et retrouver un sentiment d'équilibre dans votre vie personnelle et familiale.
À compter du mois de juillet, je pourrai officiellement exercer en tant que psychoéducatrice.
Les services de psychoéducation étant reconnus par la majorité des assurances collectives, nous vous invitons à vérifier les modalités de votre couverture directement auprès de votre assureur.
Si vous sentez que le moment est venu pour vous d’être accompagnée, je vous invite simplement à me contacter par courriel.
Il me fera plaisir d’échanger avec vous.
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